Ofisde oturmagyň üç esasy görnüşi bar: öňe egilmek, dik durmak we yza egilmek.
1. Öňe egilmek ofis işgärleriniň enjamlary we stol işlerini alyp barmagy üçin umumy duruşdyr.Torsuň öňe egilen duruşy öňe çykýan lomber oňurgany düzelder we yza egilmegine sebäp bolar.Bu ýagdaý dowam etse, göwresiň we ýatgysyň oňurgasynyň adaty egriligi täsir eder we netijede päsgelçilik ýagdaýyna öwrüler.
2. Dik oturyş, bedeniň dik duran, arkasy oturgyjyň arka tarapyna ýuwaşlyk bilen durýan, basyş oňurgara plastinka boýunça deň paýlanýar, agramy çanak we kelle bilen deň paýlanýar göwre deňagramlydyr.Bu amatly oturgyç.Şeýle-de bolsa, bu ýagdaýda birnäçe wagtlap oturmak, oňurgada ep-esli stres döredip biler.
3. Arka oturmak, işde iň ýygy oturýan duruş.Torso we budlaryň arasynda takmynan 125 ° ~ 135 ° saklamak üçin yza çekilende, oturýan duruş hem adaty bil egilişine ýykgyn edýär.
Oňaýly oturmak, budlaryňyzyň derejesini we aýaklaryňyzy poluň üstünde saklamakdyr.Buduň dyzynyň öň tarapynyň aşa köp basyş etmeginiň öňüni almak üçin, ofis oturgyjynyň dizaýnynda, adamlaryň rahatlygy üçin oturgyç beýikligi gaty möhümdir.Oturgyç beýikligi, oturgyjyň merkezi okunyň we ýeriň iň ýokary nokadynyň arasyndaky aralygy aňladýar.Adam ölçeg ölçeg elementlerine laýyk: göle we aýak beýikligi.
Möhüm ofis oturgyjynyň dizaýnyBedeniň dürli görnüşindäki adamlara oňurganyň tebigy egriligini saklamak, arka myşsalaryna we lomber oňurga basyşyny azaltmak üçin mümkin boldugyça dürli duruşda ýerlikli goldaw almaga mümkinçilik berip biler.Kelle we boý gaty öňe egilmeli däldir, ýogsam ýatgy oňurgasy deformasiýa ediler.Bel we garyn basyşyny azaltmak üçin bel degişli goldaw bolmalydyr.
Şonuň üçin duruş dogry bolmasa ýa-da ofis oturgyjy dogry düzülmese, adam bedenine zeper ýetirip biler.Ofis işgärlerine sagdyn we amatly ofis gurşawynda rugsat bermek üçin, anergonomiki ofis başlygyaýratyn möhümdir!
Iş wagty: Mart-01-2023